للإجهاد أنواع مختلفة، كذلك فهو يؤثر على الأشخاص بمستويات تختلف من شخص إلى آخر، مع ذلك قد يؤدي الإجهاد إلى اضطرابات في أجسامنا تفوق التوقعات.
وفي العالم الحديث هناك أسباب غير منتهية تجعلنا نشعر بالإجهاد والضغط النفسي منها مشاكل العمل والمشاكل الزوجية أو ضغوطات الدراسة أو حتى الضغط النفسي الذي سببه انتشار جائحة كورونا.. ونتائج إجهادنا من هذه الأمور وغيرها تظهر جميعها للأسف على البشرة والشعر.
